Водителей предупредили об опьянении жарой

Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе предупреждает: жара действует на водителей практически так же, как приём спиртного. В разогретом салоне ухудшается концентрация и замедляется реакция, что существенно повышает риск аварий."В жару внимание рассеивается, реакция становится медленнее — примерно как после пары кружек пива", — цитирует доктора "Газета.Ru".Сонливость и вялость снижают скорость реакций и, как следствие, — безопасность вождения.Если в жару не пить воду, то обеспечены обезвоживание, головная боль, головокружение и раздражительность. Состояние может сопровождаться мышечными судорогами, особенно в ногах и руках.Эти факторы создают дополнительную опасность на дороге.Для водителей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями высокая температура увеличивает риск обострений — скачки давления, аритмию и даже инфаркт.Кроме того, интенсивное солнечное излучение может вызвать ожоги кожи, даже если водитель находится в салоне автомобиля.О том, как спастись в аномальную жару строителям, рабочим и торговцам уличных павильонов, — читайте в материале ForPost.А о том, как правильно питаться в жару, чтобы сохранить в балансе энергию и удовлетворить потребность в калориях, можно узнать из советов врачей.Приветствуются в жаркое время, например, холодные супы, и особенно окрошка. Прочитать о том, как приготовить идеальную окрошку по-севастопольски — местами резкую, краями сладкую, да ещё и с запахом Чёрного моря, — а заодно и вздохнуть по ценам 2023 года, можно здесь.