Созависимость: как не раствориться в чужой зависимости
7
Созависимость: как не раствориться в чужой зависимосиКогда любовь похожа на тушение пожара бензиномПомогать это не значит жертвовать собой. Но как понять, где заканчивается поддержка и начинается созависимость?Если ваш близкий зависим, вы могли ловить себя на мыслях: Если я уйду он умрет , Только я знаю, как ему помочь . Это не героизм это ловушка. Созависимость не лечит зависимость она ее кормит. 1. Как созависимость маскируется под любовь:- Вы контролируете: проверяете бутылки, считаете деньги, звоните на всякий случай . - Вы оправдываете: Он употребляет из-за работы , Это я его довела . - Вы берете ответственность: платите долги, врёте начальству, отменяете планы из-за его срывов. Факт: созависимые родственники часто демонстрируют высокий уровень тревоги и перфекционизма, пытаясь контролировать неконтролируемое (Lampis et al., 2017, Journal of Behavioral Addictions).Психологический механизм.Созависимый человек бессознательно поддерживает зависимость партнера, потому что без нее теряет ...