Новое
Практика благодарности. Но не ваша
12
Мы как-то ехали с мужем, он пропустил машину вперед, и водитель впереди по традиции поморгал ему фарами в знак благодарности. Муж говорит: - Третье уже - Чё третье? - Спасибо за сегодня Оказывается, можно такую вот практику использовать. Так, для тренировки лучшей версии себя, не внешне только, а внутренне. Собрать за день спасибо от окружающих, скажем, 5 штук. Знаете, есть разные практики благодарности, ну там, дневник благодарности, перечисление перед сном и так далее. Это вы молодцы, если делали, это вы тренируетесь быть благодарным людям и миру. Это в целом очень полезно.А вот вы наоборот попробуйте. Делать что-то, чтобы благодарили не вы, а вас. М, каково? Тут можно подумать, как-то вроде будто неловко собирать спасибо специально. На самом деле ловко. Если вы будете весь день делать нечто, за что люди вам будут благодарны, то уже неплохо день проведёте. А если два? А если неделю? Месяц? Отож Просто если вы эти спасибо будто бы собираете, коллекционируете, то вы внимание свое на добрые ...