Почему гонка за технологиями губит твою психику

Пока из каждого утюга кричат: Изучи AI или останешься на обочине истории , ты чувствуешь только глухое раздражение и желание удалить все соцсети.Давай честно, каждый новый апдейт, новая нейросеть или тренд вызывают у тебя не азарт, а раздражение и тихую панику. Тебе кажется, что мир несется на гиперзвуке, а ты пытаешься догнать его на велосипеде со спущенными шинами. Ты винишь себя в лени, ригидности и старости в свои 30+.Вот так думают многие. И ошибаются. Потому, что твое нежелание осваивать очередной софт это бунт твоей биологии против цифрового насилия.И это не лень. Это предохранитель. Чувствовать себя цифровым динозавром сегодня это абсолютно здоровая реакция психики. Миллениалы это пограничное поколение. Мы помним мир без интернета и стали подопытными кроликами в глобальном эксперименте по ускорению жизни.Твоя тревога это адаптивная защита. Твой мозг пытается защитить тебя от информационной интоксикации. Он говорит: Эй, у нас и так кортзол зашкаливает от новостей и бытовухи, нам ...