Новое
Axşam yeməyi üçün ideal vaxt
Mütəxəssislər bildirirlər ki, axşam yeməyini yatmazdan 2-3 saat əvvəl yemək beyin və ümumi sağlamlıq üçün daha faydalıdır. Day.Az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, insanların çoxu üçün ideal vaxt 17:00-19:00 arası hesab olunur.