За рулем своей жизни: природа страха вождения

Когда я впервые села за руль учебного автомобиля, я была уверена, что моя главная проблема - это габариты и сцепление. Я не подозревала, что настоящим испытанием станет встреча на автодроме не с конусами, а с собственным подсознанием.В школе я познакомилась с женщиной - назовем её Анна. Ей было около 45, она производила впечатление уверенного в жизни человека. Разговорившись, я узнала интересную цифру: у Анны было более 400 часов практики с инструктором. Четыреста. Она знала правила идеально, могла с закрытыми глазами выполнить змейку, но каждый раз, выезжая в город, она цепенела. Её тело деревенело, а разум заполняла иррациональная мысль: Я убью кого-то или убьюсь сама . Именно тогда я, как психолог, поняла: страх вождения - это не про отсутствие навыка.Почему 400 часов не гарантируют спокойствияВ психологии страх вождения (амаксофобия) редко существует как изолированная фобия. Опыт Анны и многих моих клиентов показывает, что это сборная солянка из нескольких пластов психики. Прежде чем ...