Невролог рассказала, как избежать детского укачивания при путешествиях

При длительном путешествии на автомобиле дети больше всего подвержены укачиванию. У них незрелый вестибулярный аппарат, из-за чего происходит сенсорный разлад. Как избежать детского укачивания, рассказала невролог НИКИ детства Патимат Машаннаева.

— Первое правило комфортной дороги — отказ от плотного приема пищи перед поездкой. Особенно противопоказано сладкое и жирное. Лучше предложить легкий перекус примерно за час до выхода, — подчеркнула эксперт.

Еще один важный момент — место посадки. По словам Машаннаевой, в машине ребенка следует усадить посередине заднего сидения, а в поезде — по ходу движения. 

Эксперт также посоветовала не давать ребенку телефон или другие гаджеты, так как сменяющиеся картинки могут лишь усилить тошноту. Лучше всего поиграть в устные игры или включить аудиосказку, передает «Радио 1».

В России все большую популярность набирает «караванинг» — путешествия в домах на колесах. «Вечерняя Москва» выяснила, можно ли прогнозировать в ближайшем будущем ажиотажный спрос на такой способ путешествий.