На Открытом шоссе для пенсионеров открывается группа «Гимнастика для мозга»
В Территориальном управлении Метрогородок Окружного общественного центра имени Моссовета для пенсионеров в рамках проекта «Московское долголетие» открывается студия «Гимнастика для мозга», сообщили в центре.
«Гимнастика для мозга представляет собой комплекс специальных упражнений (нейрогимнастика) и методов, направленных на улучшение мозговой деятельности и синхронизацию работы полушарий мозга. Представлены упражнения для развития мелкой моторики, долговременной памяти, расширения периферийного зрения, улучшения внимания, гармонизации работы полушарий. Совершенствуется координация движений, появляется больше энергии, улучшается качество сна», — сообщили в центре.
Занятия будут проходить по вторникам с 10.30 до 11.30 по адресу: Открытое шоссе, д. 23, корп.1.