«Соцсети подливают масла»: почему подростки играют в «Беги или умри»

В Татарстане подростки рискуют жизнью в игре «Беги или умри» — перебегают дорогу перед мчащимся автомобилем. «Проигравший» — под колесами. Почему дети идут на это — Inkazan объяснила психолог Московского социально-реабилитационного центра по работе с подростками Дарья Заливнова. Что толкает подростков на риск Бунтующий мозг. У подростков центр эмоций/вознаграждения («хочу драйва!») гиперактивен, а зона контроля/логики («это смертельно!») не созрела. Близкий проезд машины вызывает мощный выброс адреналина и дофамина, подавляя страх. Плюс иллюзия неуязвимости: «Я успею! Со мной ничего не случится!» Давление сверстников. Откажешься — значит, «трус», согласишься и останешься цел — «герой». «Соцсети подливают масла: вирусные видео с „подвигами“ собирают лайки, создавая цифровые аплодисменты за безумие и нормализуя риск», — отмечает психолог. Внутренние кризисы. Это может быть иллюзия контроля над миром — «Я остановил машину!»), побег от скуки, редко — неосознанный крик о помощи при депрессии. Как говорить об опасных играх с ребенком Серьезный разговор с детьми — всегда непростая задача, и для успешного диалога необходимо правильно подготовиться. В нашем случае важным шагом является собственное спокойствие: прежде чем начать беседу, соберите факты: разберитесь, в чем заключается игра, какие могут быть последствия. Начинайте разговор с создания атмосферы доверия. Никаких обвинений, лучше начать с фразы: «Я испугался, когда узнал о этой игре. Ты о ней слышал? Что ты об этом думаешь?». Постарайтесь донести жесткую правду о последствиях таких игр, но не забывайте о сочувствии. Например, можно сказать: «Я понимаю, что тебе важны драйв и признание среди друзей, но один шаг — смерть или инвалидность. Это не геройство, а необратимая трагедия». Предложите альтернативные способы получения адреналина- скалолазание, паркур под руководством тренера, картинг и пейнтбол. Важно показать, что в этих активностях он сможет испытать драйв, развивать свои навыки и получать уважение, но при этом без риска для жизни и здоровья. Установите четкие правила и демонстрируйте безусловную поддержку. Скажите ребенку, что участие в опасных играх недопустимо и за это могут следовать определенные последствия, например, ограничения в чем-то. При этом важно дать понять, что если на него оказывают давление, ему страшно или он попал в беду, он всегда может прийти к вам за помощью. «Тревожные звоночки? К специалисту! Участие, рискованное поведение, депрессия? Срочно к подростковому психологу. Это сила, а не слабость. Понимание причин (биология + социум) и честный, доверительный разговор с предложением здорового выхода — единственный шанс спасти. Молчание убивает. Азарт — секунды, трагедия — вечность», — заключила Заливнова.